Cách điều chỉnh chế độ giờ đi ngủ trên Android NHANH CHÓNG

13/12/2024 37648 tr?n nh?n

Mục lục

Chế độ giờ đi ngủ là tính năng của Google sẽ giúp bạn ngắt kết nối khỏi điện thoại và ngưng hoạt động điện thoại để không làm phiền tới thời gian nghỉ ngơi của bạn. Hiện nay đã có nhiều triển khai các tính năng nâng cao hơn đối với chế độ giờ đi ngủ, chẳng hạn như chế độ Zen 2.0 và cách điều chỉnh chế độ giờ đi ngủ trên Android để giúp bạn có thời gian sinh học cũng như thoái quen tốt nhưng mà không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ thường ngày của bạn.

1. Hướng dẫn cách điều chỉnh Chế độ giờ đi ngủ trên Android nhanh chóng

Bạn có thể sử dụng nhiều tính năng trước khi đi ngủ như âm thanh khi ngủ nếu bạn sử dụng ứng dụng đồng hồ của Google. Và đây là tổng hợp cách sử dụng chế độ giờ đi ngủ trên Android:

Bước 1: Mở ứng dụng Cài đặt và nhấn vào “Digital Wellbeing and parental controls”

Giờ đây, bạn sẽ thấy thời gian sử dụng thiết bị của mình, tùy chọn đặt bộ hẹn giờ, chế độ tập trung và chế độ giờ đi ngủ trong phần “ngắt kết nối”. Tại đây, hãy nhấn vào chế độ giờ đi ngủ.

màn hình chế độ giờ đi ngủ trên Android

Bước 2: Bạn có thể thiết lập cấu hình tính năng dựa trên lịch trình của mình.

Tất cả những gì bạn phải làm là đặt thời gian bắt đầu, kết thúc và chọn những ngày bạn cần tuân theo thói quen này. Với một kế hoạch lý tưởng, bạn nên sử dụng cùng một mốc thời gian cho cả tuần, nhưng bạn có thể bỏ qua các ngày cuối tuần nếu bạn có các kế hoạch khác.

màn hình chỉnh chế độ giờ đi ngủ trên Android

Bước 3: Bạn thậm chí có thể chọn bật tính năng này khi bạn đang sạc điện thoại thông minh của mình vào ban đêm.

Bằng cách này, bạn có thể tiếp tục sử dụng điện thoại mà không làm tổn thương mắt khi đang sạc.

màn hình tinh chỉnh chế độ giờ đi ngủ trên Android

Lưu ý: Trong cài đặt tùy chỉnh, bạn có thể bật chế độ Không làm phiền (DND), bật thang độ xám thay đổi màn hình thành đen trắng và tắt chế độ khi đổ chuông. Ngoài ra còn có một tính năng sắp ra mắt cho phép bạn tắt chế độ màn hình luôn bật (AOD) trước khi đi ngủ, nhưng tính năng này chỉ giới hạn ở phiên bản Digital wellbeing beta vào thời điểm hiện tại. Bạn có thể đăng ký Digital wellbeing beta để sử dụng tính năng này ngay bây giờ nếu điện thoại của bạn hỗ trợ AOD.

màn hình tinh chỉnh chế độ giờ đi ngủ trên android

2. Kết hợp chế độ Giờ đi ngủ với Đồng hồ Google thông minh

Nếu Google Clock là ứng dụng đồng hồ Android ưa thích của bạn, bạn có thể làm được nhiều việc hơn với chế độ giờ đi ngủ. Bạn có thể xem hoạt động trước khi đi ngủ gần đây của mình, đặt báo thức đánh thức cùng với hiệu ứng mặt trời mọc làm sáng màn hình từ từ trước khi chuông báo thức reo khi ngủ để giúp bạn có một giấc ngủ ngon.

màn hình tinh chỉnh chế độ giờ đi ngủ với google clock

Cách điều chỉnh chế độ giờ đi ngủ trên Android không giống như các tính năng về giờ đi ngủ khác, âm thanh khi ngủ sẽ không tự động phát. Thay vào đó, bạn sẽ phải phát thủ công từ ứng dụng “Đồng hồ” hoặc bằng cách nhấn vào thông báo nhắc giờ đi ngủ. Bạn có thể chọn nhận thông báo nhắc giờ đi ngủ 15, 30, 45 phút hoặc 1 giờ trước khi đi ngủ. Để bật tính năng này, hãy nhấn vào thời gian bắt đầu và đặt thời gian nhắc phù hợp nhất với bạn.

màn hình chỉnh giờ trong chế độ giờ đi ngủ trên Android

Bạn có thể linh hoạt chọn từ một trong các âm thanh ngủ mặc định của Google hoặc các bản nhạc yêu thích của bạn từ YouTube Music hoặc Spotify. Trong trường hợp này, một số người dùng đã chọn danh sách phát tiếng ồn trắng mới nhất của Lego tạo ra âm thanh bằng cách sử dụng các viên gạch Lego. Bạn có thể sử dụng nút tìm kiếm để đặt nhạc giúp bạn tĩnh tâm, thư giãn và xả hơi sau một ngày dài.

màn hình chỉnh nhạc lego trong chế độ giờ đi ngủ trên android

Sau khi phát âm thanh khi ngủ, bạn sẽ được xử lý bằng một trang điều khiển âm thanh khi ngủ chuyên dụng. Tại đây, bạn có thể nhanh chóng tạm dừng âm thanh khi ngủ hoặc đặt bộ hẹn giờ để dừng âm thanh sau một khoảng thời gian cụ thể. Thời lượng khả dụng là 10 phút, 20 phút, 30 phút, 40 phút, 50 phút và 1 giờ. Bạn cũng có tùy chọn để chọn âm thanh khác từ trang này.

màn hình chỉnh thời gian phát nhạc trong chế độ giờ đi ngủ trên android

3. Các câu hỏi được quan tâm khi chỉnh chế độ ngủ trên android

3.1 Cách cài đặt giờ trên điện thoại samsung

Vào cài đặt chọn Quản lý chung -> Nhấn chọn Thời gian tại mục thời gian tự động gạt sang nút màu xanh để bật cập nhật thời gian tự động chính xác nhất.

3.2 Chế độ đang ngủ trên zenly là gì?

Zenly là một ứng dụng cho phép bạn chia sẻ vị trí và thời gian hoạt động thực cho người thân và bạn bè. Bạn sẽ biết được một người bạn đang ngủ khi xuất hiện biểu tượng mặt trăng và hình đại diện của họ trở nên trong suốt. Để nhận thông báo khi họ thức dậy bạn nhấn vào thanh thông tin về chế độ ngủ nó sẽ cho bạn tuỳ chọn thông báo khi người bạn thức dậy.

Trên đây là các cách điều chỉnh chế độ giờ đi ngủ trên Android để ngừng sử dụng điện thoại vào ban đêm. Nếu bạn đang có ý định muốn tắt chế độ giờ đi ngủ, tâm trí của bạn sẽ cảm thấy chế độ giờ đi ngủ trên Android và lời nhắc của nó như một thông báo spam và cuối cùng bạn chắc chắn sẽ không sử dụng tính năng này, điều này đã làm mất mục đích ban đầu.

Và nếu thấy ứng dụng này hữu ích, bạn có thể tham khảo các dòng điện thoại Android có chứa tính năng này từ các thương hiệu như SamSung, ASUS, Xiaomi, Vsmart, ZTE. Ngoài ra ứng dụng này cũng có trên IOS cho các dòng điện thoại đời mới như IP 12, IP 12 Pro Max hoặc các dòng iPhone 13, iPhone 14... 24hStore.vn là đơn vị bán lẻ chuyên cung cấp đầy đủ các dòng điện thoại trên và sẽ mang đến cho bạn nhiều lựa chọn. Hoặc bạn cũng có thể liên hệ qua Hotline: 1900.0351 để nhận được sự vấn, hỗ trợ thông tin nhiệt tình từ các tư vấn viên nhé.

Xem thêm: Cách xoá lời nhắc Giờ đi ngủ trên iPhone và iPad