9 ứng dụng Yoga tốt nhất dành cho iPhone và iPad năm 2020

Hiện nay, yoga không chỉ là bộ môn thể dục đơn thuần mà còn giúp trị liệu căn bệnh trong cơ thể. Chính vì thế Yoga ngày càng được ưa chuộng và trở nên phổ biến với mọi tầng lớp. Ứng dụng yoga đã được phát triển cho iPhone và iPad cùng tìm hiểu và lựa chọn hình thức yoga phù hợp nhé.

Danh sách ứng dụng Yoga tiện ích nhất cho iPhone và iPad                  

Nhiều ứng dụng yoga tốt nhất cho iPhone và iPad 2020 giúp bạn có thể lựa chọn cho mình loại hình phù hợp nhu cầu và khả năng luyện tập.

Thứ 1: Yoga

Với ứng dụng yoga bạn có thể tập mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn muốn thiết lập thảm yoga.Với hơn 30.000 cấu hình, ứng dụng cho phép bạn xây dựng một lịch trình Yoga hoàn hảo, thoải mái.

Ứng dụng có nhiều bài tập từ bài đơn giản cho người mới bắt đầu đến đào tạo nâng cao cho phép cơ thể của bạn để điều chỉnh thích ứng và thực hành phù hợp.

Để có thể sử dụng ứng dụng yoga, bạn có thể tải xuống miễn phí trên iPhone hoặc iPad của mình, và đăng ký để mở khóa các tính năng khác.

Thứ 2: Daily Yoga: Tập luyện & Thể hình

Dây là ứng dụng cài đặt trên iPhone, iPad và được dùng phổ biến hiện nay. Những bài tập trong ứng dụng đơn giản và bạn có thể tập luyện theo dễ dàng hơn thế nữa với yoga cơ bản bạn có thể thành thạo ngay trong 2 tuần đầu.           

Bạn hoàn toàn có thể học thành thạo gói yoga này với hơn 500 asana và hơn 200 lớp hướng dẫn. Cùng với đó, Ứng dụng yoga cũng cung cấp hơn 50 kế hoạch theo lịch trình tập trung. Từ đây bạn có thể tập luyện và kiểm soát cân nặng,  làn da, sức mạnh & tính linh hoạt, v.v.

Thứ 3: Yoga for Beginners | Tâm trí + Cơ thể

Để có thể mở ứng dụng bạn đi thẳng vào kinh doanh, tại đây có một danh sách dài các danh mục đầu tiên là Yoga cho người mới bắt đầu và phía dưới là nhiều loại khác như Butt Toner, Core Blast, Fat burner, Inside Hòa bình, Sun Saluting, Yoga cho ABS, v.v.

Ứng dụng này đơn giản dễ hiểu các video được tải nhanh phát qua YouTube, ở mỗi loại, bạn có thể thấy thời gian cần thiết và cả lượng calo.

Thứ 4: Asana Rebel: Có được hình dạng

Bạn có thể bật ứng dụng và bắt đầu các buổi tập thể dục trong giờ nghỉ trưa, trong phòng khách sạn hoặc đêm muộn. Ứng dụng sẽ chuyển đổi từ bài tập đơn giản 5 phút đến bài cường độ cao.

Để khuyến khích người tập luyện tập đều đặn và đúng tiến độ , ứng dụng yoga này cũng đặt ra những thách thức hàng ngày và đưa ra những câu đố vui.

Thứ 5: Glo – Yoga and Meditation

Ứng dụng Glo được giảng dạy bởi một số giáo viên yoga giỏi nhất thế giới và có hướng dẫn tại nhà. Bài giảng được phục vụ cho bất kỳ người học ở mọi cấp độ kinh nghiệm, giai đoạn cuộc sống, nhu cầu. Miễn là bạn có đam mê yoga và muốn học trong vài thời gian rảnh hiếm hoi của mình như đang đi du lịch, nghỉ giữa giờ làm việc, hoặc trước khi ngủ.

Thứ 6: Yoga Studio: Tâm trí & Cơ thể

Ứng dụng yoga này chứa đủ tính năng nhất cho yoga và thiền định. Từ đây bạn có thể xây dựng một kế hoạch tập luyện hợp lí để quản lý cân nặng khỏe mạnh, tăng cường hệ xương, giảm đau lưng, sức khỏe tâm thần, trước khi sinh, khả năng sinh sản, ...

Thứ 7: Pocket Yoga

Ứng dụng yoga này cung cấp hướng dẫn bằng giọng nói và hình ảnh cần thiết, điều này được đánh gía cao vì ứng dụng đảm bảo bạn thực hiện đúng bài tập. Ứng dụng giúp bạn kiểm tra vô số 200 hình ảnh tư thế và mô tả về lợi thế của từng tư thế.

Hơn thế nữa bạn có thể theo dõi quá trình tập luyện, nhịp tim và lượng calo được đốt cháy khi tập nhờ ứng dụng được tích hợp với ứng dụng Sức khỏe.

Thứ 8. Simply Yoga - Giảng viên tại nhà

Từ video và bài tập của ứng dụng bạn có thể chọn dựa trên mục tiêu hoặc thói quen của mình.

Đặc biệt hơn, ứng dụng này là hỗ trợ cho nhiều  ngôn ngữ bao gồm tiếng Anh, tiếng Ả Rập, tiếng Catalan, tiếng Croatia, tiếng Séc, tiếng Đan Mạch, tiếng Hà Lan, tiếng Phần Lan, tiếng Pháp, v.v..

Thứ 9: Lotus | Yoga và Thiền

Đây là ứng dụng yoga được thiết kế cho tất cả các cấp, bạn có thể tham gia hơn 100 lớp yoga và thiền.

Bên cạnh đó, ứng dụng sẽ có tính năng thông báo nhắc nhở về bài tập của bạn khi bạn lên lịch một lớp học trên lịch. Ứng dụng sẽ  duyệt qua 450 tư thế với các hướng dẫn rõ ràng cho bạn thấy lợi ích trong từng tư thế.

Ứng dụng Yoga cho iPhone, iPad được thiết kế phù hợp với lối sống của bạn. Tùy nhu cầu mỗi người và khả năng tập luyện bạn có thể chọn cho mình loại yoga phù hợp để rèn luyện và nâng cao sức khỏe mỗi ngày.  Hi vọng với ứng dụng này bạn có thể giữ mình khỏe mạnh và tinh thần phấn khởi. Hãy tiếp tục theo dõi website 24hStore để cập nhật những ứng dụng mới hấp dẫn cho mình nhé.